Bazı insanlar sevmez suyun tadını . Bense bayılırım , çayın yanında , kahvenin yanında daima bir bardak suyum kenarda durur. Sevmeyenler için önerim şu : bir sürahi suyun içersine yarım limonu dilimleyerek atın . Hem daha tatlı bir suyunuz olur , hem de gelicek yaz günlerinde hararetinizi dindirmenize yardımcı olur. Bunlar benim tavsiyelerim . Peki limonlu suyun sağlık için önemi neymiş hep birlikte öğrenelim .
•PH seviyenizi düzenler.
•limonun içindeki potasyum kan basıncını düzenler , beyni uyarır ve soğuk algınlığa karşı koruyucu kalkan oluşturur.
•Limonlu su midenizi sakinleştirir , özellikle alkol sonrası daha çabuk alkolden arınmanıza yardımcı olur.
• Nefesin kötü kokmasını engeller.
•limonlu su antibaktiriyel özelliği sayesinde solunum yollarındaki enfeksiyonu yok eder, daha rahat nefes almanızı sağlar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder